Bienvenue dans cet espace de rencontre.​

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     Il vous permet un premier contact avec la Psychothérapie Existentielle et Humaniste, et le "psy" que je suis.

 

     - difficultés relationnelles ;

     - burn-out, dépression ;

     - anxiété, angoisse ;

     - séparation, deuil ;

     - colère qui submerge, profonde tristesse ;

     - ou encore une grande mésestime...

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     La vie nous confronte à toutes sortes d'épreuves.

   

     Ces périodes douloureuses nous épuisent, elles peuvent prendre toute notre ressource. Aujourd'hui, vous ne voulez plus supporter, et recherchez le soutien d'un professionnel.

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     "Psy", "Psychothérapie", sont des termes chargés, qui impressionnent. "Aide" ou "soutien" également, particulièrement pour celles et ceux qui se "débrouillent" seul(e)s depuis longtemps. Alors, "Est-ce que ça marche" ? "Est-ce que je serai à l'aise avec lui ?"  Sont des questions légitimes et compréhensibles, l'enjeu est grand. 

 

   

     Ce n'est pas sur internet que vous le découvrirez.

    

     Alors, prenez le temps de lire, de ressentir. Et s'il y a une curiosité, un mouvement pour me contacter, osez la rencontre. Je vous accueillerai tel(le) que vous êtes. Sans évaluations, analyses ou catégories où vous ranger. Mais curieux, attentif, et désireux de vous aider. Est-ce que ça serait un bon début ?​​​

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     La Gestalt-thérapie ne se limite pas au dialogue et à vos pensées.

   

     Nous regardons l'humain plus largement, plus justement, je crois. Parce qu'il se passe beaucoup de choses en dessous du menton, vous ne trouvez pas ? C'est la raison pour laquelle nous serons également attentifs à vos sensations corporelles. Comment vous ressentez et "habitez" votre corps. Puis, avec soin, c'est une part très sensible, nous regarderons comment vous vivez vos émotions. Elles prennent parfois toute la place, en un instant. Où passer "sous les radars" à d'autres moments. Vous souhaiteriez sans doute mieux les vivre, mieux les connaître. Alors entre les phrases, nous leur réserverons une place légitime. 

   

   

    Prenez le temps de prendre soin de vous.

       

     Dans un cadre sécure et chaleureux, à votre rythme, venez explorer votre rapport au monde et à vous-même. Vous en connaissez une grande partie déjà. Je vous serai utile pour les endroits que vous n'avez pas encore suffisamment éclairés. Comment pourriez-vous agir sur quelque chose d'invisible ?

     C'est avec cette conscience plus fine qu'apparaîtront alors vos réels besoins et ce qui ne vous convient plus. Nous mettrons à jour les choix "possibles" et vos nouvelles orientations. Et vous développerez votre capacité à trouver enfin l'apaisement et le bon que vous recherchez.

   

        À bientôt.​