(Re) Devenez conscient de vos besoins,
Développez vos propres ressources,
et décidez de votre vie.
Pascal Jeanselme, gestalt-thérapeute.
Bonjour, Bienvenue.
Comme tous les êtres humains, vous avez besoin d'être accueilli(e) tel que vous êtes. Regardé(e), entendu(e), compris(e).
Ces idéaux sont au centre de la Gestalt-thérapie, de ma pratique.
Vous êtes au bon endroit.
Difficultés relationnelles, burnout, blocages, anxiété, un épisode dépressif ou un profond mal-être,
une séparation, un deuil.
La vie nous confronte à toutes sortes d'épreuves.
Conscient(e) que vous n'y arrivez plus "tout(e) seul(e)", vous pouvez décider que c'est fini.
Décider de ne plus subir, supporter.
Écoute, relation d'aide ou psychothérapie, je vous accompagne sur ce chemin,
sur Votre chemin.
Celui de l'apaisement, de la tranquillité que vous recherchez.
Pour commencer, je vous invite à prendre le temps, ... de prendre soin de vous.
Calmer le cheval au galop, respirer. Et, lorsque vous serez prêt(e), agir.
Ça débute par une expérimentation : Oser la rencontre.
Qui est-il ce Pascal ? Est-ce que je me sens suffisamment à l'aise avec lui ?
C'est quoi la Gestalt ?
Ce n'est pas sur internet que vous le découvrirez.
Venez exercer, développer votre confiance, votre sécurité. Dans un cadre intime et chaleureux, vous pourrez exprimer vos émotions et vos pensées, ce qui est présent, pesant ou douloureux.
Ensemble, nous explorerons les "possibles", et vous développerez votre capacité à repérer et choisir des chemins plus apaisés que ceux que vous parcourez aujourd'hui.
À bientôt.
Lors de sa conférence sur l'Attachement du 20 décembre 2007, Nicole Guédeney nous dit :
« La vraie autonomie, c'est savoir ce que l'on peut faire tout seul,
mais savoir aussi quand on a besoin d'aide »
LES ACCOMPAGNEMENTS QUE JE PROPOSE
La relation thérapeutique ne se limite pas à deux êtres en relation entre quatre murs.
En cabinet, à votre domicile ou ailleurs, tous les environnements sont propices à la rencontre et au travail thérapeutique.
Il est cependant essentiel que chaque séance se déroule dans un cadre sécure, dont les limites sont clairement définies avant de commencer.
Nous ajusterons ce cadre ensemble, afin de garantir la sécurité et la confidentialité de votre accompagnement.
ÉCOUTE ET RELATION D'AIDE
Vous avez besoin d'être entendu(e) et d'y voir plus clair dans la période que vous traversez ; d'un soutien attentif et bienveillant en vue des changements que vous souhaitez apporter, des décisions que vous avez à prendre.
CENTRATION, ATTENTION ET PRISE DE CONSCIENCE
Ensemble, explorons votre singularité et votre manière d'être en relation avec le monde, avec les "autres". Ce qui vous convient dans vos habitudes, vos "modes automatiques", et ce que vous souhaiteriez ajuster.
GESTALT-THÉRAPIE
Le travail et l'accompagnement gestaltiste visent à réduire votre trouble ou votre détresse. Leur but est le développement de votre autonomie et l'épanouissement de votre être, une vie plus satisfaisante.
Sur rendez-vous.
Séance d'une heure, dont 45 minutes d'entretien et d'expérimentations, au tarif de 55 euros.
Je laisse ouverte une possibilité de tarifs particuliers pour les étudiants
et les personnes en difficulté financière.
Je vous acceuille en cabinet à Rennes : 33 Avenue Janvier - 35000 Rennes ;
et à Paimpont : 137 Le Pont du Secret - 35380 Paimpont.